Jadwiga Kowalski

Jadwiga Kowalski to fizjoterapeutka i specjalistka od regeneracji sportowej, od lat związana z klubami młodzieżowymi. Na co dzień zajmuje się diagnozowaniem przeciążeń, planowaniem powrotu do sportu po kontuzjach oraz edukacją zawodników w zakresie profilaktyki urazów. Na smsstezyca.pl opisuje sprawdzone metody odnowy biologicznej, rozciągania, rolowania i wzmacniania mięśni posturalnych, zawsze z naciskiem na bezpieczeństwo i dostosowanie do wieku. W swoich artykułach odwołuje się do badań, wytycznych towarzystw medycznych i własnej praktyki gabinetowej. Uczy, jak rozpoznawać pierwsze sygnały przeciążenia i kiedy konieczna jest konsultacja ze specjalistą.